Овсяная каша на пару


овсянка на пару

Эту кашу удобно готовить утром. Для ее приготовления требуется только смешать все ингредиенты и включить пароварку и через полчаса вкусный и полезный завтрак для всей семьи готов.

Суп с овсяными хлопьями

суп с овсянкой
Для этого супа я использовала овсяные хлопья – «геркулес», которые надо варить 5 минут. По моему рецепту они готовятся больше, но за счет того что варятся на пару хлопья не развариваются.

Тушеная капуста

тушеная капуста

Я очень люблю тушеную капусту, когда я увлеклась приготовлением на пару, то одним из первых блюд, которое я попробовала приготовить на пару была именно тушеная капуста. Было испробовано несколько вариантов этого блюда, наиболее понравившимся я сегодня поделюсь.

Кексы с черникой

 

кексы с черникой

Сегодня постряпала кексы с черникой, получились довольно пышными и ароматными. Для этого рецепты можно использовать любую не крупную ягоду, так например: брусника, черная смородина.

Двухцветный суп

разноцветный суп-пюре

На этот суп у меня ушло не более 20 минут и всего три ингредиента. Но при этом удалось приятно удивиться своих домочадцев таким супчиком. Помимо выигрышного варианта оформления, в супе сохраняется все витамины, которые так необходимы в весенний период.